まつげにありがちな症状。長さはあるけど本数が少ない

まつげの悩みで意外に多いのが、長さはあるけど本数が少ないというものです。まつげの本数が少ない方の場合、長さを出すためにマスカラを塗ると、本数の少なさが余計に目立ってしまうことがあります。

まつげの本数が少なくなる原因

遺伝によるもの、アイメイクのクレンジングやつけまつげ・まつげエクステによる負担があります。

まつげの少なさが遺伝によるものかどうかを判断するには、家族や親族の中でも同じ年代の人のまつげを見てみてください。年配の方の場合、遺伝ではなく加齢によってまつげが少なくなっている可能性も高いからです。原因が遺伝でない場合は、原因となるクレンジング方法やつけまつげ、まつげエクステなどを見直す必要があります。

アイメイクでまつげの少なさをカバーする方法

アイメイクでまつげの少なさをカバーするのなら、ボリュームタイプのマスカラがおすすめです。長さを出すことよりも、まつげの束感や太さを強調してくれるマスカラを選びましょう。

ボリュームタイプのマスカラは、ロングタイプのものに比べてダマになりやすいのが難点です。ダマを防ぐには、マスカラの容器の口のところで2~3回しごき、ブラシの先端に溜まったマスカラ液をさらにしごき落とします。

余分なマスカラ液をしごき落としてから、まつげの根元にブラシを当て、ジグザグと左右に数回揺らし、毛先の方へスッとスライド。まつげの根元部分をしっかりとセパレートさせることで、マスカラ液が分散してダマになりにくくなります。

下まつげにマスカラを塗る方法

マスカラを下まつげに塗るときには、ブラシを縦方向に持って塗ります。上まつげに塗るときと同じように横向きに塗ろうとしてはダメ。横向きではブラシの形が下まぶたのカーブに合わないので、一か所に固まったり下まぶたについてしまったりして、うまく塗れないのです。

まつげの少ない印象を素の状態から変えるなら、まつげ美容液がおすすめです。充分な栄養の行き渡った健康的なまつげなら、1本1本を濃く太い印象に見せてくれるので、まつげの少なさをカバーすることができます。

まつげ美容液などに含まれる成分の解説(アロエベラエキス)

アロエベラエキスとは、アロエの葉汁をしぼって乾燥させてエキスにしたものです。

またアロエとは、アロエ科アロエ属に属する多肉植物の総称で、語源は「苦い」という意味のアラビア語。アロエの果肉の部分をそのまま食べると苦みがあることが由来です。食用にする場合にはヨーグルトや果物のジュース、ハチミツと混ぜて食べることが多くなります。

クレオパトラも使っていたアロエ

アロエは古くから使われ、古代エジプトでは薬として用いられてきました。美の象徴として有名なクレオパトラは、アロエの化粧水を美容目的として使っていたといわれています。

熱帯に多く自生していたアロエは、鎌倉時代から室町時代の間に日本に入ってきます。江戸時代になると、アロエは薬として利用されるようになりました。

アロエには約300種以上もの品種があるのですが、そのすべてに薬効があるというわけではありません。観賞用として楽しまれているものもたくさんあります。

薬効があるとされている主なアロエは、「アロエベラやキダチアロエ」「ソコトラアロエ」「ケープアロエ」。なかでも、アロエベラとキダチアロエは高い薬効をもつことで有名です。

アロエの効果

アロエの薬効には、「抗炎症作用」「抗菌作用」「皮膚組織回復作用」「緩下作用」「健胃作用」などがあります。昔から「傷や火傷に塗るとはやく治る」「ジュースにしたものを飲んで便秘を解消するといった働きがあること」でアロエは重宝されてきました。

アロエベラエキスは育毛剤や養毛剤、育毛シャンプーなどにも配合されていて、まつげ育毛の効果も期待できます。コラーゲンの生成を助ける働きがあり、土台となるまぶたの皮膚を健康的にすることで、健やかなまつげを育てることができるのがです。

レクチンという成分も含まれており、毛根細胞を活性化させる働きもあります。

また、アロエベラエキスには、水分をたくさん含んで被膜をつくるムコ多糖類が含まれています。ムコ多糖類の働きによって、ハリのある美しいまつげを守ってくれるのです。

まつげを増やす美容液。今話題の美容液を10選ご 紹介

あなたはまつげに関して、こんな悩みをお持ちではないですか?

  • 年々まつげの量が減ってきた
  • まつげの密度が減ってきた
  • まつげエクステの手入れが面倒
  • まつげがよく抜けてまばらになってきた
  • 見栄えの良い、美しいまつげを手に入れたい。

付けまつげやエクステは手間や時間、コストもかかります。それに、やっぱり自然な地まつげの美しさには勝てません!だから美容液でまつげを増やし、育てている女性はとても増えているんです。

でも、まつげ美容液にもかなりたくさんの種類があって、どれを選べば良いか分からないという人も多いはず。ということで、今話題となっている、売れ筋のまつげ美容液を、厳選して10点紹介します。

1.目元とまつ毛のご褒美

ちょっと変わった商品名で目を引くこちらの美容液は、アットコスメのアイケア・アイクリーム部門での口コミ評価がNo.1。蛯原英里さんが愛用していて、イメージモデルに起用されています。

この美容液の特徴は、アイクリームとまつげ美容液の1本2役を果たすところ。

夏場は紫外線やエアコンの風による乾燥で、目元のハリや潤いが失われやすいですし、冬場は空気の乾燥がどんどん進むので、目元がゴワゴワしがち。目元とまつげにサッと塗るだけで、ふっくらとしたハリを復活させてくれます。

価格はなんと驚き!初回限定で4,700円が【980円】で購入できるキャンペーン中。この初回限定割引は数量限定です。お求めの方はお急ぎください!

目元とまつ毛のご褒美ホームページはこちら

2.プレミアムアイラッシュエッセンス

プレミアムアイラッシュエッセンスは【毛髪の専門家】が開発しているまつげを増やす美容液です。楽天のコスメジャンル3部門で、1位の評価を獲得しています。

  • プロへアリンβ4
  • フコイダン
  • プロビタミン
  • アマモエキス

上記の成分が中心となる美容液です。まつげエクステをしたままでも使えて、更に眉毛にも使えます。抜きすぎて、生えてこなくなった眉毛にお悩みの方にイチオシ。

1本【4,104円】で約2ヶ月が目安。1ヶ月当たり2,000円弱です。コストパフォーマンスも悪くありません。

プレミアムアイラッシュエッセンスのホームページはこちら

3.Eyelash ONE(アイラッシュワン)

アイラッシュワンは、毛髪鑑定士によって開発されました。【ヒト幹細胞エキス】という医療業界も注目している成分が配合されている、ただ1つのまつげ美容液です。ヒト幹細胞エキスを中心に、スカルプ成分を5種類配合しています。

目力の強化や、目元の印象が変わると評価の、人気のまつげ美容液で、アットコスメの【使ってみたいまつげ美容液】部門で第1を獲得しました。これから注目が高まる商品です。

価格は1本【4,500円】。少し高価な部類ですが、60日間の返金保証制度もあります。試してみて効果を実感できない場合や、お肌に合わない場合は返金可能です。

アイラッシュワンのホームページはこちら

4.リバイタラッシュアドバンス

リバイタラッシュのまつげ美容液は、セレブに愛用者が多いアイテムになります。まつげ美容液の人気ランキングでも、必ず上位に食い込んでくる人気商品です。

実は、リバイタラッシュアドバンスはアメリカ製のもの。日本製のリバイタラッシュ・ジャパンも販売されていますが、オススメはアメリカ製のリバイタラッシュアドバンス(正規品)です。

模倣品、偽造品が出るくらいに人気の高い商品であり、ブランド化している美容液になります。価格は1本【13,200円】とセレブなお値段です。しかし、その効果とブランドへの信頼はお墨付き。

アメリカ製の正規品は日本製のものとは成分も、価格も違います。購入の際は、正規の【リバイタラッシュ アドバンス】であることをご確認ください。

5.湘南美容ロングラッシュリッチ

CMでお馴染みの湘南美容外科との共同開発で作られた【湘南美容ロングラッシュリッチ】。発売元のシーオーメディカルは、100人以上の美容外科医の声を基にして、製品開発をしている会社です。

  1. ロング
  2. ボリューム
  3. トリートメント

この3役を担ってくれる美容液です。まつ毛を育てて、増やし、ツヤ感を保ってくれます。Instagramでは、モデルや美容インフルエンサーの愛用者多数。

価格は少し高めで1本【4,500円】ですが、定期購入すると、1本当たり【3,690円】と大幅値引の対象になります。8mlで、最大2ヶ月程度持つため、1ヶ月当たりのコストは1,846円です。

6.BEAUTYLASH(ビューティーラッシュ)

世界中で販売され、合計200万本以上売り上げているという大人気美容液。まつげエクステのサロンや、美容院などでもオススメされる商品です。

細い筆状になっており、アイライナーの容量でまつげの生え際までしっかり塗布できます。

  • まつげが強くなった
  • ハリ感がアップした
  • マスカラが塗りやすい

口コミにはこのように、まつげが強化されてアイメイクがしやすくなるとの意見がたくさん。もちろん、まつ毛の毛量自体を増やす効果も期待できます。

価格は、1本4.5mlで【5,500円】。使用できる目安期間が、5~6ヶ月とかなり長いのが特徴です。6ヶ月使えるた場合、1ヵ月当たりのコストは【916円】と、かなりお得。コストパフォーマンスの良さも売れている秘密です。

7.EMAKED(エマ―キット)

エマ―キットは、寝る前3分間のケアでまつげを増やす美容液。過去にアットコスメ口コミランキングで、1位を獲得した実績があります。超濃厚な美容液が特徴で、セレブやタレント、美容家にも愛用者が多い商品です。特に、加齢によるまつ毛のハリ感、抜け感を改善するとして人気になっています。

メイクに厳しい若い女性だけでなく、30代~50代までの大人の女性にも人気の高いまつげ美容液です。価格は1本【4,400円】。

使用可能期間は2ヶ月が目安で、1ヶ月当たりにすると2,200円と少し高めですが、評価がとても良いのでコストパフォーマンス的には妥当な価格設定です。まつげエクステを付けていても使用できる成分、というのも嬉しいポイント。

8.FLOWFUSHI まつげ美容液

FLOWFUSHIのマスカラは、かなり有名な商品で愛用者も多いですよね。そのFLOWFUSHIから、まつげ美容液が出ているのを知っていましたか?

他のまつげ美容液のように筆やチップで塗るタイプではなく、指にとってそのまま塗布するタイプの美容液です。繰り返し使うブラシや、チップに雑菌が繁殖するリスクを考慮してのこと。しかも、FLOWFUSHIの美容液は10フリーなのも魅力です。

  1. ノンシリコン
  2. ノンオイル
  3. ノンパラベン
  4. アルコールフリー
  5. 着色フリー
  6. 人工香料フリー
  7. 無鉱物油
  8. 界面活性剤フリー
  9. 紫外線散乱剤フリー
  10. ノングルテン

肌に刺激となるものを使っていないので、敏感肌の女性に最適です。まつげを増やすだけでなく、まぶた全体に塗ってアイクリームの効果も実感してみて下さい。

1本【1,200円】。ドラッグストアでの購入も可能。すごくお手軽です。

9.ドルチェラッシュ

すっぴんまつげを育てるドルチェラッシュは、必要な栄養素を適切な周期に合わせて補給する発想で開発された美容液です。毛髪にも生え変わりサイクルがあるように、まつげにも生え変わりのサイクルがあります。

ドルチェラッシュの特徴は、まつげが正しいサイクルで成長するようにサポートしれくれるところ。6つの有効成分を効果的に、与えてくれます。口コミ評価、5段階中4.82というのも驚き。

価格は1本【4,938円】。1.5ヶ月~2ヶ月程の使用期間の目安になります。

10.スカルプD まつげ美容液 ピュアフリーアイラッシュセラム

スカルプDのまつげ美容器【ピュアフリーアイラッシュセラム】は、今最も売れているまつ毛美容液です。スカルプDは、頭皮の抜け毛を研究する専門クリニックが開発したシャンプーの商品名として広く知られています。

抜け毛の専門家が作っているため、まつげ美容液の評価も高いとの評判です。価格は1本【1,730円】で、約2ヶ月間持ちます。1ヶ月に換算すると865円と、かなりリーズナブル。お近くのドラッグストアなどで、気軽に購入できることもありい女性に人気のまつげ美容液です。

製品名に【ピュアフリー】とあり、7つの添加物を配合していないことも特徴です。

  1. パラベン
  2. オイル
  3. アルコール
  4. 界面活性剤
  5. シリコン
  6. 合成香料
  7. 合成着色料

これら全て無添加。肌の弱い女性でも安心して使えます。

まとめ

まつ毛を増やすコツは、まつ毛美容液で丁寧にコツコツとケアを続けることですね。

ざっとですが、今話題のまつげ美容液を10点ご紹介しました。値段にはかなり開きがあります。高いから良い、安いから悪いということはありません。あなたに合った美容液を選んで、長く継続してまつげケアをすることが大切です。

今や時代はナチュラルメイク全盛期。もう作り込んだアイメイクは卒業ですね。まつげ美容液で自然なナチュラルアイを手に入れましょう!

まつげがあまり伸びないんです。左右の長さも違ったままだし

私の周囲でまつげに関するトラブルとしてよく聞かれるのが、「ライターなどでまつげを焦がしてしまって、そこから短くなったままなかなか伸びてこない」という声です。

まつげも髪の毛と同じように毛周期があって、毛の成長サイクルに従って伸びたり生え変わったりしています。なので、ずっと短いままということはありません。安心してください。

長い間左右の長さが違ったままの場合

長い期間、まつ毛の長さが左右で違ったままで治らない場合、生活習慣などが原因で毛周期が乱れて、まつげの成長スピードが落ちていることが考えられます。

まつげの毛周期が乱れる原因のひとつが、睡眠不足です。夜の10時から2時の間はシンデレラタイムとよばれていて、成長ホルモンがたくさん分泌される時間。まつげだけでなく髪の毛やお肌の新陳代謝にもかかわっています。できるだけその時間にはベッドに入っているようにしましょう。

まつげの成長を促すには、目の周りの血流を促すのも方法です。指先のすべりをよくするためにマッサージ用のクリームやオイルを塗り、力を入れずに目の周りの骨にそって指をすべらせます。力をいれてしまうと、皮膚が引っ張られてシワの原因になりますから、やさしく行いましょう。

まつ毛の毛周期

まつげの毛周期は3週間から4カ月程度です。毛周期の長さには個人差がありますが、毛周期の乱れを直せば、それくらいの期間で元の長さに生えそろうことになります。それまでの間、短い方のまつげを長い方に合わせるためにロングタイプのマスカラや、まつげエクステを利用するとよいでしょう。

繊維の入ったロングタイプのマスカラなら、ていねいに塗り重ねていくことでどんどん長さを出すことができます。まつげエクステなら、施術前のカウンセリングで悩みを相談しておくと、左右の印象をそろえる仕上がりにしてもらうことができます。

生活習慣を整えてまつげの生え変わりを促しながら、メイクやエクステンションで今の悩みを解消していきましょう。

まつげを美しく魅せることでの弊害。彼氏の前でスッピンになれない

女性がメイクをするとき、もっとも気合いを入れるパーツが目です。しかし、とにかく目を濃く見せることに重点を置いていたメイク法は、古くなりました。印象的でありながらも、自然な目元につくりあげることが最近のアイメイクの主流となっています。

ナチュラルで印象的な目元をつくるのに必須なのが、まつげの美しさ。まつげを美しく見せるために、これまでいろいろな方法が流行ってきました。

まつ毛を美しく魅せる方法

ビューラーにはじまり、濃く長く見せるマスカラ、まつげパーマ、付けまつげ、まつげエクステ。実際にそれらが流行るまでは、ごく一部の濃いアイメイクをする人、シーンでのみ使われる方法です。

マスカラが流行る前までは、マスカラを付けるのなんてよっぽど濃いメイクをする人限定のものでしたし、付けまつげも流行するまでは、舞台メイクなどで遠目でも表情をはっきりと見せるためにのみ使われてきました。

しかし、一度日常でそれらの方法を使えば、まつげを美しく見せるメイクなしではいられなくなってしまいます。それほど、まつげの存在感は大きく、女性の心をつかんで離さないのです。

まつ毛を美しく魅せることでの弊害

まつげを濃く美しく見せる方法はいくつもありますが、そのどれもがまつげに大きな負担をかけます。その負担によって、「まつげが薄くなる」「短くなる」「まばらにしか生えてこない」「すぐに抜けてしまう」「傷んでコシやハリがない」という症状に悩まされる女性が増加。

美しいベースメイクは美しいお肌があってこそといわれますが、まつげも同じです。ちゃんとした土台があってこそ、まつげに施術したときにもっとも映えさせることができます。

彼氏の前でスッピンになれない

まつげが傷んでいるときの悩みは、メイクや施術を取ったときにも表れます。目元の印象があまりにもさみしくなるので、「彼氏の前ではスッピンになれない」「友達との温泉旅行でメイクを落とした顔を見られてビックリされた」。そんな経験がある方も多いでしょう。

私の周りでも、「いろいろな方法を試してきたけど、自分の素のまつげも美しく健康的であるのが結局は1番いい」という声がたくさん聞かれるようになってきました。

スッピンで目ヂカラがアップする理想のまつげの長さとは?

メイクでマスカラを塗っても、まつげエクステでボリュームアップする時も、どこまでも長く太く濃いまつげにしてしまうのが女性の欲望です。

ただ、目ヂカラをアップするためにと、欲望の赴くままにどこまでも長いまつげにしてしまうと、不自然な目元になってしまいます。では、理想的なまつげとは、具体的にはどんなものなのでしょうか?

美しさの黄金比

美しさを数字で考えるときによく用いられるのが、『1:1.618』で表される『黄金比』です。この『黄金比』は、たくさんの芸術作品や建造物などで取り入れられています。特に有名なのが「ミロのヴィーナス」像。

「ミロのヴィーナス」像では、「頭のてっぺんからつま先」「おへそからつま先」などあらゆる長さに『黄金比』を使うことで、バランスのとれた美しさを醸し出しているといわれています。

この『黄金比』は、人の身体や顔のパーツにも当てはめられ、まつげも例外ではありません。まつげと比較するひとつめのパーツが、まぶたです。

「まつげの生え際から眉山の下までのまぶたの長さ」と「まつげ」の比率

鏡を持ち、目を正面から見てみてください。「まつげの生え際から眉山の下までのまぶたの長さ」と「まつげ」の比率が、1.618:1になるくらいが理想的なまつげです。つまり、まつげの生え際と、眉山の下部分の中間を超えるくらいまでまつげが伸びているのが、美しく見えるバランスになります。

「瞳の直径」と「まつげ」の比率

まつげと比較するふたつめのパーツが、瞳です。鏡を正面から見たときに、「瞳の直径」と「まつげ」の比率が1.618:1になるかどうかチェックしてみてください。日本人の瞳の平均的な直径は12mmです。正面から見たまつげが、約19mmほどあれば理想的となります。

スッピンの状態でまつげの理想的な長さをイメージしておくことで、マスカラで長さを出すときや、まつげエクステでエクステを選ぶときに迷うことがありません。素のまつげでそこまでの長さを出すことは難しくなりますが、まつげ美容液などでケアしていくときの目標のひとつにすることはできます。

まつげが薄いから何とかしたい方|よくある症状・原因と改善方法

スッピンになったときに目元がさみしくなる原因のひとつが、まつげの薄さです。まつげが薄いと感じてしまうのは、まつげ自体の色が薄いから。

色白の人は髪やまつげも茶色っぽいことが多い

日本人は髪の毛もまつげも黒いものと思われていますが、遺伝的に色素が薄い色白の人の場合、髪やまつげも茶色っぽいことが多いです。

茶色いまつげだと、黒いまつげよりもやさしい印象になりますので、やさしい印象を狙って、まつげエクステでもブラウンをミックスしたり、ブラウンのマスカラや付けまつげを使ったり。

遺伝的にまつげの色素が薄い場合、残念ながら色素を濃くすることはできません。でも、「まつげの1本1本を太く長くする」「本数を増やす」などの方法で、目元の印象を強くすることはできます。

メイクやまつげエクステでまつげを濃くする方法の他にも、まつげ美容液を使って、素のまつげ自体を太く長くすることで、濃い印象にすることも可能です。

マスカラを使って

素のまつげがしっかりしていると、マスカラを塗ってもまつげエクステをしても、土台がしっかりしているので映え方が違ってきます。色素が薄い方はお肌も白いので、まつげが濃くなったときにより映えるのが利点です。

まつげを濃く印象的に仕上げるメイクには、黒の深みにこだわったマスカラを使うこと。ひとくちに黒のマスカラといっても、メーカーによって黒の色味や深さに違いが出てきます。メイク用品売り場のテスターをできる限り試して、深みのある黒を選びましょう。

まつげの量も増やしたいなら、マスカラの下地を使ってからマスカラを塗るのがおすすめです。

まとめ

まつげの色素が薄い人は、まゆ毛や髪の毛の色も薄いことがほとんどなので、まゆ毛や髪の毛が薄いままなのに、まつげだけが濃くなると、チグハグで不自然な印象になってしまいます。

まつげの薄い人が深い黒のマスカラを使うときには、髪の色も深い色味にしたり、まゆ毛も濃い茶色や濃いグレーのアイブロウを使って、全体の印象をまとめると良いでしょう。

パーマがまつげに与える負担ってどれくらいあるの?

まつげエクステが高い人気を誇っていますが、まつげパーマにも根強い人気があります。パーマとは永続性のあるウェーブという意味をもつ「パーマネントウェーブ」の略です。

まつげや髪の毛などの毛髪の内部は、繊維状になったタンパク質が束になってできています。パーマをかける場合には、薬品で内部のタンパク質を切断してからロッドなどで形をつくり、ふたたび結合させることで、欲しい形に固定させることができます。

パーマをかけるときに使う薬品は、毛髪の表面を覆っているキューティクルをはがして中まで浸透。内部のタンパク質に作用します。その刺激によってまつげが傷み、切れやすくなるなどのダメージを与えてしまうのです。

まつ毛パーマのダメージ

まつげパーマによって受けるダメージには個人差があります。私の周りでも、同じお店で同じ薬品で同じ施術を受けたのに、ダメージを感じる方とそれほど感じない方がいます。素のまつげがハリやコシのある健康な状態なら、まつげパーマのダメージは少ないものになります。

でも、素のまつげが傷んで細くなっていたりすると、パーマをかけることで、負担大。まつげはダメージを受けてしまいます。

ダメージを減らす方法

少ないダメージでまつげパーマを楽しむ方法は、普段からまつげ専用の美容液などでケアを行い、健康なまつげに育てていくこと。まつげパーマを受けたあとも、ケアを怠らないようにすることで負担を軽くすることが出来ます。

まつげにハリやコシがあって健康的な状態なら、まつげパーマのカールも長くもつので、パーマをかける頻度も減らせます。パーマのもちには個人差がありますが、1カ月くらいで取れ始めると感じる方が多いです。もちのいい方でも、まつげの生え変わりによって2カ月を過ぎると通常の状態に戻ってきます。

ですから、まつげパーマをかけてから次の施術までは、少なくとも1カ月以上は空けるようにしましょう。イベントのタイミングなど長期的に見通して、計画的にまつげパーマをかけることも重要です。

まつげがまばら、トホホ。

まつげの悩みでよく聞かれるのが、「生え方がまばら」というトホホな声です。まつげがところごころ少なかったり、まったく生えていない部分があったりで、濃い部分と薄い部分がまばらになっているという症状です。

髪の毛の質の変化を感じやすいのが30代後半からといわれていて、まつげの質の変化もそのぐらいから感じる方が多くなっています。

まつ毛がまだらになる原因

まつげがまばらになる原因のひとつは、加齢によって血流が悪くなることです。まつげエクステやビューラー、目元のメイクを落とす際のダメージでまつげが抜けたり切れたりしても、若いうちなら比較的短い期間でダメージを回復できます。

しかし、加齢によって目元の血流が悪くなると、酸素や栄養分をまつげの毛母細胞に充分に届けることができません。血流が滞って酸素や栄養分が不足することで、まつげの毛周期が狂います。

そのためにまつげがなかなか生えてこず、生えてきても伸びるスピードが遅かったり、すぐに抜けてしまったりするのです。

血流を促すマッサージ

まつげの毛根への血流を促すには、目の周りのマッサージがよいでしょう。マッサージ用のクリームやオイルを使って、軽いタッチでマッサージしてください。

首を冷やさないようにすることも重要です。首が冷えてしまうと、顔全体への血流が滞ります。そうなると、まつげが生えにくくなるだけでなく、お肌の乾燥や頭皮環境の悪化による髪質の変化にもつながります。首元をあたためることで顔への血流を増やして、酸素や栄養分を充分に届けられるようにしましょう。

まつげ美容液

まつげ美容液を使う方法もあります。今、まつげ美容液も色々なメーカーから試行錯誤の結果、優れたものもたくさん販売されていますから、使ってみるのも方法です。

例えば、今人気の美容液といえばエビちゃんが愛用していることで話題になっているこちら



保湿力の高い美容成分を配合していますから、目元のくすみや目尻のシワをケアなどの目元の環境を整えるとともに、 まつ毛の育毛成分でハリ・コシのある美しいまつ毛へと導いてくれます。

残っているまつげをケアし、目元環境を整えることから始めて、まばら状態の改善を目指すのも保方法です。

メイクの仕方

まばらなまつげは、毛質が硬くなっていてカールがつきにくくなっていますので、メイクするときにはカール力・ホールド力のあるウォータープルーフタイプのマスカラと金属製のコーム使いがおすすめです。

まつげ全体にマスカラを塗ってから、まつげが少ないと感じる部分にさらにまつげを塗り重ねます。完全にマスカラの液が乾く前に、金属製のコームでまつげをバラしてください。

放射線状に均一に広がるようにすることで、全体的にまつげがしっかりと生えているような仕上がりにすることができます。

ウォータープルーフタイプのマスカラは、落ちにくいので、専用のクレンジングを使って優しくオフしてくださいね。

まつげに良い食べ物。抜けやすい方・丈夫にしたい方

素のまつげを健康的に育てるにはまつげ美容液などの外側からのケアも有効ですが、食べ物で身体の中からケアすることも重要になります。普段の食事に取り入れるだけで手軽にまつげのケアができる食べ物を紹介しますね。

まつげも髪の毛と同じく、「ケラチン」という成分が基本になってできています。「ケラチン」とはタンパク質の1種で、18種類のアミノ酸の結合によって構成されています。ですから、普段の食事から良質なタンパク質やアミノ酸をしっかりと摂取するようにしましょう。

お肉って

タンパク質が豊富な食材としては、肉類や魚類、大豆、乳製品などがあります。肉類はダイエットの敵というイメージがありますが、肉類には人の身体にとって理想的なスコアの、タンパク質が豊富に含まれています。

肉類をすべてカットしてしまう過激なダイエットで、お肌がボロボロになったり、髪の毛がスカスカになるといった話が私の周りでもよく聞かれます。そういった場合、髪の毛と同時にまつげのタンパク質も不足してダメージを受けています。

肉類は身体にとって必要な栄養素を豊富に含んでいるので、適度に食卓に上らせるようにしましょう。

まつ毛が抜けやすいなら

まつげが抜けやすくなる原因にはいろいろありますが、そのひとつが代謝の低下です。身体の代謝に影響を与えるのが甲状腺ホルモンの働きで、この働きが悪くなると、代謝の低下につながってしまいます。

そういった場合には、ヨウ素や亜鉛が豊富に含まれている海苔やひじきなどの海藻類、牡蠣などを摂取するとよいでしょう。これらの食品は肉類や魚類と同時に食べることで吸収がよくなるので、一緒に摂取するようにしてください。

まつ毛を丈夫にしたいなら

まつげを丈夫にするには、血流を良くすることも重要です。ほうれん草や人参、小松菜などの緑黄色野菜にはビタミンAが、玄米や胚芽米、ナッツ類などには ビタミンEがたくさん含まれています。血流アップにはビタミンAやEを摂ると効果的です。

これらの食品をパランスよく取って、身体の中から丈夫なまつげを育てていきましょう。